KAYGILARIMIZ KORKULARIMIZ NELERDİR? NASIL BAŞ EDİLİR?

Kategori:

Bu kitapta, ruhsal rahatsızlıklardan depresyon rahatsızlığından sonra en sık görülen rahatsızlıklar olan ve psikiyatri bilim dalında kaygı bozuklukları başlığı altında sınıflandırılan panik bozukluğu, yaygın kaygı bozukluğu (yaygın anksiyete bozukluğu), takıntı-zorlantı bozukluğu (obsesif-kompulsif bozukluk), toplumsal kaygı bozukluğu (sosyal fobi) ve özgül fobi rahatsızlıkları hakkında ayrıntılı bilgi bulacaksınız. Ayrıca bu tür rahatsızlıklardan kurtulmak için uygulanan başlıca psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel-davranışçı tedavi yaklaşımı hakkında bilgi edineceksiniz. Dolayısıyla bu kitap, hem söz konusu kaygı ve korku bozukluklarını tanımanıza, hem de bu rahatsızlıklardan kurtulmak için yardımcı olacak bilişsel-davranışçı yaklaşımları öğrenmenize yardımcı olacaktır.